Coborârea în Abis este prima etapă a călătoriei. Aceasta se caracterizează printr-un colaps interior profund, în care vechile sisteme de credințe, identități și construcții externe se destramă. Această etapă este adesea declanșată de o criză de viață, o traumă emoțională sau o tranziție semnificativă care forțează persoana să se confrunte cu frici adânc înrădăcinate și emoții nerezolvate. Deși experiența este tulburătoare, ea servește drept fundament pentru transformarea spirituală și trezirea interioară.

​

Labirintul servește drept o metaforă pentru complexitățile lumii interioare, o cale sinuoasă în care claritatea este greu de atins și drumul înainte nu este întotdeauna evident. Această etapă poate părea descurajantă, plină de cotituri, răscruci și chiar fundături. Totuși, în acest labirint există potențialul de a descoperi adevăruri ascunse despre sine, conducând în cele din urmă la integrarea lecțiilor învățate în perioada anterioară și la evoluția unui nou simț al identității.

Etapa Renașterii ca punct culminant al călătoriei -  Este o fază puternică, caracterizată prin apariția unui nou Sine, forjat în focurile transformării și pregătit să pășească într-o viață aliniată scopului și autenticității.

Această etapă reprezintă un punct de integrare și întrupare. Lecțiile învățate și cunoștințele dobândite de-a lungul călătoriei se manifestă acum într-o schimbare tangibilă a modului în care indivizii se experimentează pe ei înșiși și interacționează cu lumea. Vechiul sine, împovărat de convingeri limitative și tipare învechite, a fost demontat, făcând loc apariției unui Sine nou, mai autentic.

Faza Creuzetului este momentul în care vechiul sine și ego-ul sunt „arse”, conducând la punctul de topire al ego-ului. Este o perioadă de încercări intense și transformare, în care iluziile se risipesc, iar adevărata esență începe să iasă la suprafață. Este caracterizată, de asemenea, de o creștere semnificativă a provocărilor interne și externe. Aceasta reprezintă o perioadă de transformare intensă, împrumutându-și numele de la vasul alchimic folosit pentru purificarea metalelor prin căldură și presiune.​

Ascensiunea către lumină este o etapă esențială, marcată de o nouă claritate, scop și direcție. Această etapă urmează Labirintului, unde indivizii se confruntă cu vechile identități și credințe limitative, de care încep să se elibereze. Confuzia și dezorientarea, care caracterizează adesea fazele inițiale ale Nopții Întunecate, încep să se disipeze, fiind înlocuite de o înțelegere tot mai profundă și de un drum luminat de esența autentică a individului.